- Порції: 8 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:10
- Калорії: -
- Складність:
Легко
Друк
Корисна для здоров'я та відмінного самопочуття страва! Унікальний рецепт швидкого приготування легкого та корисного для здоров'я салату, який обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїми відмінними смаковими якостями! Буряковий салат з капустою - просто, неймовірно швидко і дійсно корисно! Яскравий, легкий, всім доступний – салат з буряком та соковитою капустою! Цей салат-щітка чудово очищає організм від токсинів і дозволяє ефективно скинути зайву вагу! З ним вам більше не знадобляться аптечні вітаміни та дорогі засоби для схуднення! Він рекордсмен за користю для здоров'я, оскільки містить всі незамінні компоненти для відмінного самопочуття, чудової роботи шлунка, красивої шкіри та спокусливої фігури!
Інгредієнти
Інструкції
- Для приготування смачненького салату з капустою та буряком підготуємо необхідні продукти зі спеціями.
- Досить тонкими півкільцями нарізаємо одну головку ріпчастої цибулі та викладаємо її в підходящу миску.
- Додаємо в миску до нарізаної цибулі одну чайну ложку цукру та одну чайну ложку солі.
- Заливаємо цибулю в мисці окропом і, добре перемішавши, прикриваємо зверху тарілкою.
- Досить тонкою соломкою нарізаємо шістсот грамів капусти, після чого викладаємо її в об’ємну миску.
- Промиваємо нарізану цибулю під проточною холодною водою.
- Викладаємо промиту цибулю в миску до капусти.
- Виливаємо в миску з капустою та цибулею п’ять столових ложок лимонного соку.
- Висипаємо в миску дві чайні ложки цукру.
- Додаємо в миску одну чайну ложку солі.
- Тщательно мнемо капусту в мисці руками та перемішуємо.
- Очищаємо від шкірки одну заздалегідь запечену в духовці буряк.
- Натираємо буряк на корейській тертці, якщо її немає в наявності, можна нарізати буряк тонкою соломкою.
- Викладаємо в миску з овочами п’ять столових ложок добре промитої кукурудзи.
- Добре перемішуємо між собою руками всі інгредієнти в мисці.
- Заправляємо салат і додаємо в миску дві столові ложки нерафінованої рослинної олії.
- Додаємо в салат суміш чорного з червоним перцем за смаком і добре перемішуємо всі інгредієнти.
- Приготовлений салат розкладаємо по порціях і подаємо до столу.
- Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Смачного всім!
Легкий салат з буряком та соковитою капустою
- Порції: 8 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:10
- Калорії: -
- Складність:
Легко
Корисна для здоров'я та відмінного самопочуття страва! Унікальний рецепт швидкого приготування легкого та корисного для здоров'я салату, який обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїми відмінними смаковими якостями! Буряковий салат з капустою - просто, неймовірно швидко і дійсно корисно! Яскравий, легкий, всім доступний – салат з буряком та соковитою капустою! Цей салат-щітка чудово очищає організм від токсинів і дозволяє ефективно скинути зайву вагу! З ним вам більше не знадобляться аптечні вітаміни та дорогі засоби для схуднення! Він рекордсмен за користю для здоров'я, оскільки містить всі незамінні компоненти для відмінного самопочуття, чудової роботи шлунка, красивої шкіри та спокусливої фігури!
Інгредієнти
Інструкції
- Для приготування смачненького салату з капустою та буряком підготуємо необхідні продукти зі спеціями.
- Досить тонкими півкільцями нарізаємо одну головку ріпчастої цибулі та викладаємо її в підходящу миску.
- Додаємо в миску до нарізаної цибулі одну чайну ложку цукру та одну чайну ложку солі.
- Заливаємо цибулю в мисці окропом і, добре перемішавши, прикриваємо зверху тарілкою.
- Досить тонкою соломкою нарізаємо шістсот грамів капусти, після чого викладаємо її в об’ємну миску.
- Промиваємо нарізану цибулю під проточною холодною водою.
- Викладаємо промиту цибулю в миску до капусти.
- Виливаємо в миску з капустою та цибулею п’ять столових ложок лимонного соку.
- Висипаємо в миску дві чайні ложки цукру.
- Додаємо в миску одну чайну ложку солі.
- Тщательно мнемо капусту в мисці руками та перемішуємо.
- Очищаємо від шкірки одну заздалегідь запечену в духовці буряк.
- Натираємо буряк на корейській тертці, якщо її немає в наявності, можна нарізати буряк тонкою соломкою.
- Викладаємо в миску з овочами п’ять столових ложок добре промитої кукурудзи.
- Добре перемішуємо між собою руками всі інгредієнти в мисці.
- Заправляємо салат і додаємо в миску дві столові ложки нерафінованої рослинної олії.
- Додаємо в салат суміш чорного з червоним перцем за смаком і добре перемішуємо всі інгредієнти.
- Приготовлений салат розкладаємо по порціях і подаємо до столу.
- Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Смачного всім!
Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар
