- Порції: 7 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 01:20
- Калорії: 103
- Складність:
Легко
Друк
Смачна, ситна, багата білком овочева закуска на зиму! З баклажанів можна приготувати багато різноманітних заготовок на зиму, адже цей овоч чудово поєднується з багатьма іншими овочами, в тому числі з квасолею. Квасоля робить такий салат більш поживним і смачним.
Інгредієнти
Інструкції
- Приготуємо інгредієнти за списком. Для таких салатів можна використовувати будь-яку квасолю: спаржеву або бобову, другий варіант більш популярний, однак вимагає більше часу на приготування.
- Квасолю слід промити і замочити в холодній воді до набухання, краще залишити на ніч.
- Вранці квасолю ще раз промиваємо, перекладаємо в каструлю, щоб вона швидше зварилася, заливаємо її вже гарячою водою і варимо до готовності, але не переварюємо, щоб боби не розвалилися. Сіль у воду з квасолею додаємо в самому кінці, коли боби стали вже м’якими. Відкидаємо квасолю на друшляк, даємо воді повністю стекти.
- Баклажани для заготівлі краще використовувати молоді, без сильно розвиненого насіння. Баклажани миємо, розрізаємо спочатку на кружечки, потім їх нарізаємо брусочками або кубиками. Кладемо в миску, солимо і трохи мнемо руками, залишаємо на 20 хвилин. Потім сік з овочів акуратно віджимаємо руками.
- Помідори миємо, вирізаємо місце кріплення плодоніжки, м’якоть розрізаємо на кілька шматочків. Подрібнюємо томати блендером в пюре і перекладаємо в каструлю. Часник чистимо і кілька зубчиків пропускаємо через прес, відправляємо в каструлю з томатним пюре.
- Ставимо помідори з часником на вогонь, даємо суміші закипіти, постійно помішуючи, щоб маса не пригоріла до дна каструлі.
- Болгарський перець миємо, вирізаємо плодоніжку з насіннєвою коробочкою, м’якоть нарізаємо соломкою. Моркву миємо, чистимо і натираємо на тертці або тонко шинкуємо. Ріпчасту цибулю чистимо і нарізаємо кубиками.
- Моркву, ріпчасту цибулю, болгарський перець і баклажани відправляємо в каструлю з томатною масою.
- Тушкуємо овочі, періодично помішуючи, близько 40 хвилин на повільному вогні.
- Потім у каструлю з овочами відправляємо варену квасолю, додаємо цукор, сіль, рослинну олію, лавровий лист, перець горошком, для більшої гостроти можна додати щіпку червоного перцю, перемішуємо і тушкуємо ще близько 10 хвилин. Вливаємо столовий оцет, перемішуємо, даємо овочевій суміші закипіти. Вимикаємо вогонь. Лавровий лист прибираємо з салату.
- Розкладаємо гарячий салат по заздалегідь простерилізованим баночкам одним з зручних способів. Відразу закриваємо банки кришками, додатково салат стерилізувати не обов’язково. Перевертаємо банки догори дном, вкутуємо теплим пледом і залишаємо при кімнатній температурі до повного охолодження. Прибираємо заготівлю на зберігання в прохолодне місце. Смачного!
Баклажани з квасолею, перцем і помідорами на зиму
- Порції: 7 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 01:20
- Калорії: 103
- Складність:
Легко
Смачна, ситна, багата білком овочева закуска на зиму! З баклажанів можна приготувати багато різноманітних заготовок на зиму, адже цей овоч чудово поєднується з багатьма іншими овочами, в тому числі з квасолею. Квасоля робить такий салат більш поживним і смачним.
Інгредієнти
Інструкції
- Приготуємо інгредієнти за списком. Для таких салатів можна використовувати будь-яку квасолю: спаржеву або бобову, другий варіант більш популярний, однак вимагає більше часу на приготування.
- Квасолю слід промити і замочити в холодній воді до набухання, краще залишити на ніч.
- Вранці квасолю ще раз промиваємо, перекладаємо в каструлю, щоб вона швидше зварилася, заливаємо її вже гарячою водою і варимо до готовності, але не переварюємо, щоб боби не розвалилися. Сіль у воду з квасолею додаємо в самому кінці, коли боби стали вже м’якими. Відкидаємо квасолю на друшляк, даємо воді повністю стекти.
- Баклажани для заготівлі краще використовувати молоді, без сильно розвиненого насіння. Баклажани миємо, розрізаємо спочатку на кружечки, потім їх нарізаємо брусочками або кубиками. Кладемо в миску, солимо і трохи мнемо руками, залишаємо на 20 хвилин. Потім сік з овочів акуратно віджимаємо руками.
- Помідори миємо, вирізаємо місце кріплення плодоніжки, м’якоть розрізаємо на кілька шматочків. Подрібнюємо томати блендером в пюре і перекладаємо в каструлю. Часник чистимо і кілька зубчиків пропускаємо через прес, відправляємо в каструлю з томатним пюре.
- Ставимо помідори з часником на вогонь, даємо суміші закипіти, постійно помішуючи, щоб маса не пригоріла до дна каструлі.
- Болгарський перець миємо, вирізаємо плодоніжку з насіннєвою коробочкою, м’якоть нарізаємо соломкою. Моркву миємо, чистимо і натираємо на тертці або тонко шинкуємо. Ріпчасту цибулю чистимо і нарізаємо кубиками.
- Моркву, ріпчасту цибулю, болгарський перець і баклажани відправляємо в каструлю з томатною масою.
- Тушкуємо овочі, періодично помішуючи, близько 40 хвилин на повільному вогні.
- Потім у каструлю з овочами відправляємо варену квасолю, додаємо цукор, сіль, рослинну олію, лавровий лист, перець горошком, для більшої гостроти можна додати щіпку червоного перцю, перемішуємо і тушкуємо ще близько 10 хвилин. Вливаємо столовий оцет, перемішуємо, даємо овочевій суміші закипіти. Вимикаємо вогонь. Лавровий лист прибираємо з салату.
- Розкладаємо гарячий салат по заздалегідь простерилізованим баночкам одним з зручних способів. Відразу закриваємо банки кришками, додатково салат стерилізувати не обов’язково. Перевертаємо банки догори дном, вкутуємо теплим пледом і залишаємо при кімнатній температурі до повного охолодження. Прибираємо заготівлю на зберігання в прохолодне місце. Смачного!
Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар