- Порції: 6 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 03:30
- Калорії: 208
- Складність:
Легко
Друк
Смачна, оригінальна, легка, для сім'ї, на кожен день! Фунчоза з м'ясом свинини та овочами - це смачний і красивий салат на будь-який випадок. Готувати його дуже просто. Таку скляну локшину можна вживати без страху зіпсувати фігуру - вона низькокалорійна. А набір овочів ви можете змінювати відповідно до своїх уподобань.
Інгредієнти
Інструкції
- Як приготувати фунчозу з м’ясом свинини та овочами? Підготуйте перелічені в списку продукти. Я взяла свинну шию, але сюди підійде будь-яке м’ясо: куряче філе, яловича вирізка, телятина. Фунчози в мене було 100 грамів, але ви беріть, як зазначено в рецепті, 200 г, так буде смачніше. Овочі помийте та обсушіть.
- Якщо потрібно, розморозьте свинину, заздалегідь переклавши її на нижню полицю холодильника. Помийте м’ясо, обсушіть паперовими рушниками та наріжте тонкими смужками.
- Перекладіть шматочки свинини в миску. Залийте соєвим соусом, перемішайте та залиште маринуватися мінімум на 3 години.
- Очистіть моркву, натріть її на тертці для корейської моркви. Якщо такої тертки у вас немає, натріть на звичайній середній тертці.
- Помитий болгарський перець розріжте навпіл, видаліть серединку з насінням. Тонко наріжте соломкою.
- Очистіть ріпчасту цибулю та зубчики часнику від лушпиння, дрібно їх наріжте.
- Помитий свіжий огірок натріть на тертці по-корейськи або на середній тертці. Я не зчищала з огірка шкірку. Але якщо у вашої вона гірчить, очистіть огірок.
- В сковороду налийте рафіновану рослинну олію. Розігрійте. Викладіть м’ясо та обсмажте на середньому вогні при постійному помішуванні. Я спочатку тушкувала під кришкою, потім смажила до готовності. На це пішло приблизно 10 хвилин. Перекладіть на тарілку та дайте м’ясу охолонути.
- Варіть локшину в великій кількості води. З моменту закипання варіть рівно 5 хвилин. Не довше, інакше вона вийде несмачною. У воду під час варіння додайте 1 ст. л. рослинної олії, щоб локшина не злиплася. Готову локшину відкиньте на друшляк і дайте їй охолонути.
- На розігрітій сковороді обсмажте цибулю з часником, потім додайте моркву, обов’язково помішуйте овочі, щоб не пригоріли.
- Потім швидко обсмажте нарізаний болгарський перець. В ємності відповідного розміру об’єднайте локшину, обсмажені овочі, м’ясо, огірок. Спробуйте і досоліть, якщо вважаєте за потрібне, а також посипте кунжутними насінням. Наш салат готовий. Дуже смачно! Подавайте до такої страви будь-яке вино, чай, сік.

Фунчоза з м'ясом свинини та овочами
- Порції: 6 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 03:30
- Калорії: 208
- Складність:
Легко
Смачна, оригінальна, легка, для сім'ї, на кожен день! Фунчоза з м'ясом свинини та овочами - це смачний і красивий салат на будь-який випадок. Готувати його дуже просто. Таку скляну локшину можна вживати без страху зіпсувати фігуру - вона низькокалорійна. А набір овочів ви можете змінювати відповідно до своїх уподобань.
Інгредієнти
Інструкції
- Як приготувати фунчозу з м’ясом свинини та овочами? Підготуйте перелічені в списку продукти. Я взяла свинну шию, але сюди підійде будь-яке м’ясо: куряче філе, яловича вирізка, телятина. Фунчози в мене було 100 грамів, але ви беріть, як зазначено в рецепті, 200 г, так буде смачніше. Овочі помийте та обсушіть.
- Якщо потрібно, розморозьте свинину, заздалегідь переклавши її на нижню полицю холодильника. Помийте м’ясо, обсушіть паперовими рушниками та наріжте тонкими смужками.
- Перекладіть шматочки свинини в миску. Залийте соєвим соусом, перемішайте та залиште маринуватися мінімум на 3 години.
- Очистіть моркву, натріть її на тертці для корейської моркви. Якщо такої тертки у вас немає, натріть на звичайній середній тертці.
- Помитий болгарський перець розріжте навпіл, видаліть серединку з насінням. Тонко наріжте соломкою.
- Очистіть ріпчасту цибулю та зубчики часнику від лушпиння, дрібно їх наріжте.
- Помитий свіжий огірок натріть на тертці по-корейськи або на середній тертці. Я не зчищала з огірка шкірку. Але якщо у вашої вона гірчить, очистіть огірок.
- В сковороду налийте рафіновану рослинну олію. Розігрійте. Викладіть м’ясо та обсмажте на середньому вогні при постійному помішуванні. Я спочатку тушкувала під кришкою, потім смажила до готовності. На це пішло приблизно 10 хвилин. Перекладіть на тарілку та дайте м’ясу охолонути.
- Варіть локшину в великій кількості води. З моменту закипання варіть рівно 5 хвилин. Не довше, інакше вона вийде несмачною. У воду під час варіння додайте 1 ст. л. рослинної олії, щоб локшина не злиплася. Готову локшину відкиньте на друшляк і дайте їй охолонути.
- На розігрітій сковороді обсмажте цибулю з часником, потім додайте моркву, обов’язково помішуйте овочі, щоб не пригоріли.
- Потім швидко обсмажте нарізаний болгарський перець. В ємності відповідного розміру об’єднайте локшину, обсмажені овочі, м’ясо, огірок. Спробуйте і досоліть, якщо вважаєте за потрібне, а також посипте кунжутними насінням. Наш салат готовий. Дуже смачно! Подавайте до такої страви будь-яке вино, чай, сік.

Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар