- Порції: 4 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:20
- Калорії: 121
- Складність:
Легко
Друк
Яскравий і соковитий - захоче спробувати кожен за столом! Салат Лаззат з баклажанами стане відмінним легким обідом або вечерею. Незважаючи на те, що в складі лише овочі, він виходить ситним, адже баклажани попередньо обсмажуються в крохмалі. Обов'язково додайте в салат кінзу — вона стане головним акцентом.
Інгредієнти
Інструкції
- Як приготувати салат Лаззат з баклажанами та свіжими помідорами? Підготуйте продукти. Баклажан візьміть або один великий, або два середнього розміру. Помідори вибирайте великі, соковиті, солодкі. Замість кінзи можете додати петрушку. Олію беріть рафіновану, без запаху.
- Баклажан помийте, відріжте кінчики. Розріжте овоч спочатку вздовж на товсті пластини, а потім їх вже на кубики середнього розміру. Сильно не дрібніть, оскільки баклажан при смаженні трохи зменшиться в розмірі.
- Покладіть нарізаний баклажан у миску і засипте його кукурудзяним крохмалем. Посоліть і перемішайте.
- Розігрійте на сильному вогні рослинну олію для смаження. Викладіть у нього баклажани. Смажте їх, помішуючи, на сильному вогні, до рум’яної скоринки. Всередині баклажани повинні стати м’якими. На це піде 5-7 хвилин. Залиште баклажани до повного охолодження.
- Помідори помийте і обсушіть. Розріжте їх навпіл, видаліть місце кріплення плодоніжки. Наріжте половинки великими шматочками.
- Зелень помийте і обсушіть. Дрібно наріжте її ножем.
- Складіть у салатник нарізані помідори та зелень. Посоліть і поперчіть їх за смаком.
- Додайте обсмажені та охолоджені баклажани. Перемішайте і відразу подавайте до столу, щоб овочі не пустили сік. Можете посипати салат кунжутом.
- Смачного!
Салат Лаззат з баклажанами
- Порції: 4 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:20
- Калорії: 121
- Складність:
Легко
Яскравий і соковитий - захоче спробувати кожен за столом! Салат Лаззат з баклажанами стане відмінним легким обідом або вечерею. Незважаючи на те, що в складі лише овочі, він виходить ситним, адже баклажани попередньо обсмажуються в крохмалі. Обов'язково додайте в салат кінзу — вона стане головним акцентом.
Інгредієнти
Інструкції
- Як приготувати салат Лаззат з баклажанами та свіжими помідорами? Підготуйте продукти. Баклажан візьміть або один великий, або два середнього розміру. Помідори вибирайте великі, соковиті, солодкі. Замість кінзи можете додати петрушку. Олію беріть рафіновану, без запаху.
- Баклажан помийте, відріжте кінчики. Розріжте овоч спочатку вздовж на товсті пластини, а потім їх вже на кубики середнього розміру. Сильно не дрібніть, оскільки баклажан при смаженні трохи зменшиться в розмірі.
- Покладіть нарізаний баклажан у миску і засипте його кукурудзяним крохмалем. Посоліть і перемішайте.
- Розігрійте на сильному вогні рослинну олію для смаження. Викладіть у нього баклажани. Смажте їх, помішуючи, на сильному вогні, до рум’яної скоринки. Всередині баклажани повинні стати м’якими. На це піде 5-7 хвилин. Залиште баклажани до повного охолодження.
- Помідори помийте і обсушіть. Розріжте їх навпіл, видаліть місце кріплення плодоніжки. Наріжте половинки великими шматочками.
- Зелень помийте і обсушіть. Дрібно наріжте її ножем.
- Складіть у салатник нарізані помідори та зелень. Посоліть і поперчіть їх за смаком.
- Додайте обсмажені та охолоджені баклажани. Перемішайте і відразу подавайте до столу, щоб овочі не пустили сік. Можете посипати салат кунжутом.
- Смачного!
Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар