- Порції: 2 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:25
- Калорії: 85
- Складність:
Легко
Друк
Легкий, корисний, з помідорами та квасолею, дуже смачний! Салат з червоним болгарським перцем готується швидко і просто. Увесь час йде на нарізку продуктів, а потім все змішали, і готово! Його можна подавати як закуску до основних обідніх страв, перекушувати ним за сніданком або вечерею.
Інгредієнти
Інструкції
- Виміряйте необхідні інгредієнти. З консервованої квасолі злийте рідину і відкиньте квасолю на друшляк. Ретельно вимийте овочі та зелень, обсушіть їх.
- Болгарський перець розріжте навпіл, видаліть насіння та плодоніжку і наріжте на невеликі шматочки.
- Ананаси наріжте невеликими шматочками. Якщо вони у вас консервовані, дайте стекти соку, щоб салат у вас в підсумку не поплив. Якщо вам не подобаються ананаси, замініть їх чимось іншим, соковитим і з кислинкою. Або зовсім прибирайте, нічим не замінюючи.
- Помідори черрі розріжте на дві половинки кожен.
- В салатнику з’єднайте всі нарізані продукти: болгарський перець, ананаси, помідори черрі - і квасолю. Свіжу зелень порвіть руками на дрібні шматочки і додайте в салат.
- Полийте салат оливковою олією. Замість оливкової можете взяти будь-яку рослинну, на свій смак.
- Заправте салат винним оцтом. Заправку для салату, ви можете заздалегідь змішати в окремій мисці і в неї додати сіль, мелений перець і спеції.
- Добре перемішайте всі інгредієнти в салатнику. Розкладіть салат по тарілках. Зверху посипте свіжомеленим перцем і сіллю або італійськими травами.
Салат з червоним болгарським перцем
- Порції: 2 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:25
- Калорії: 85
- Складність:
Легко
Легкий, корисний, з помідорами та квасолею, дуже смачний! Салат з червоним болгарським перцем готується швидко і просто. Увесь час йде на нарізку продуктів, а потім все змішали, і готово! Його можна подавати як закуску до основних обідніх страв, перекушувати ним за сніданком або вечерею.
Інгредієнти
Інструкції
- Виміряйте необхідні інгредієнти. З консервованої квасолі злийте рідину і відкиньте квасолю на друшляк. Ретельно вимийте овочі та зелень, обсушіть їх.
- Болгарський перець розріжте навпіл, видаліть насіння та плодоніжку і наріжте на невеликі шматочки.
- Ананаси наріжте невеликими шматочками. Якщо вони у вас консервовані, дайте стекти соку, щоб салат у вас в підсумку не поплив. Якщо вам не подобаються ананаси, замініть їх чимось іншим, соковитим і з кислинкою. Або зовсім прибирайте, нічим не замінюючи.
- Помідори черрі розріжте на дві половинки кожен.
- В салатнику з’єднайте всі нарізані продукти: болгарський перець, ананаси, помідори черрі - і квасолю. Свіжу зелень порвіть руками на дрібні шматочки і додайте в салат.
- Полийте салат оливковою олією. Замість оливкової можете взяти будь-яку рослинну, на свій смак.
- Заправте салат винним оцтом. Заправку для салату, ви можете заздалегідь змішати в окремій мисці і в неї додати сіль, мелений перець і спеції.
- Добре перемішайте всі інгредієнти в салатнику. Розкладіть салат по тарілках. Зверху посипте свіжомеленим перцем і сіллю або італійськими травами.
Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар