- Порції: 3 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:10
- Калорії: -
- Складність:
Легко
Друк
Найпростіший у приготуванні, з доступних продуктів! Салат з огірків, помідорів та моркви смачний сам по собі, але соєвий соус і оливкова олія, які використовуються для його приготування, зроблять смак овочів насиченішим і яскравішим. Море вітамінів у вашій тарілці, обов'язково спробуйте! Такий салатик стане чудовим вечірнім перекусом, якщо ви на дієті або дотримуєтеся посту.
Інгредієнти
Інструкції
- Як приготувати салат з помідорів, огірків та моркви? Перш за все підготуйте всі необхідні продукти. Для яскравості готового салату я використала червону цибулю.
- Цибулю та моркву очистіть від шкірки. Болгарський перець розріжте навпіл і видаліть серцевину з насінням. З помідорів зніміть плодоніжки. Усі овочі промийте в холодній чистій воді та обсушіть паперовими серветками.
- Помідори наріжте тонкими дольками або кубиками середнього розміру. Спосіб нарізки всіх овочів може бути абсолютно будь-яким на ваш розсуд. Відправте томати в підходящий за розміром глибокий салатник.
- З огірка при необхідності зніміть шкірку. Подрібніть овоч шматочками середнього розміру і відправте до помідорів.
- Болгарський перець нашинкуйте тонкими смужками або невеликими кубиками. Відправте в салатницю.
- Моркву нашинкуйте на овочерізці для корейських салатів. Можна використовувати звичайну тертку з великими зубцями. Додайте моркву до всіх компонентів.
- Цибулю наріжте тонкими півкільцями або перами. Додайте в салатник.
- Зелень промийте, обсушіть і наріжте дрібно. Відправте до всіх овочів. Для салату чудово підійдуть петрушка, кріп, молодий зелений лук або базилік. Можна використовувати кілька видів зелені одночасно. Полийте все зверху оливковою олією та соєвим соусом.
- Тщательно перемішайте салат і спробуйте на смак. Поперчіть за бажанням і при необхідності досоліть. Знову все перемішайте.
- Подавайте відразу ж після приготування!
Салат з огірків, помідорів та моркви.
- Порції: 3 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:10
- Калорії: -
- Складність:
Легко
Найпростіший у приготуванні, з доступних продуктів! Салат з огірків, помідорів та моркви смачний сам по собі, але соєвий соус і оливкова олія, які використовуються для його приготування, зроблять смак овочів насиченішим і яскравішим. Море вітамінів у вашій тарілці, обов'язково спробуйте! Такий салатик стане чудовим вечірнім перекусом, якщо ви на дієті або дотримуєтеся посту.
Інгредієнти
Інструкції
- Як приготувати салат з помідорів, огірків та моркви? Перш за все підготуйте всі необхідні продукти. Для яскравості готового салату я використала червону цибулю.
- Цибулю та моркву очистіть від шкірки. Болгарський перець розріжте навпіл і видаліть серцевину з насінням. З помідорів зніміть плодоніжки. Усі овочі промийте в холодній чистій воді та обсушіть паперовими серветками.
- Помідори наріжте тонкими дольками або кубиками середнього розміру. Спосіб нарізки всіх овочів може бути абсолютно будь-яким на ваш розсуд. Відправте томати в підходящий за розміром глибокий салатник.
- З огірка при необхідності зніміть шкірку. Подрібніть овоч шматочками середнього розміру і відправте до помідорів.
- Болгарський перець нашинкуйте тонкими смужками або невеликими кубиками. Відправте в салатницю.
- Моркву нашинкуйте на овочерізці для корейських салатів. Можна використовувати звичайну тертку з великими зубцями. Додайте моркву до всіх компонентів.
- Цибулю наріжте тонкими півкільцями або перами. Додайте в салатник.
- Зелень промийте, обсушіть і наріжте дрібно. Відправте до всіх овочів. Для салату чудово підійдуть петрушка, кріп, молодий зелений лук або базилік. Можна використовувати кілька видів зелені одночасно. Полийте все зверху оливковою олією та соєвим соусом.
- Тщательно перемішайте салат і спробуйте на смак. Поперчіть за бажанням і при необхідності досоліть. Знову все перемішайте.
- Подавайте відразу ж після приготування!
Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар
