Салат з пекінської капусти, крабових паличок, огірка та кукурудзи.

Смачний і низькокалорійний для любителів легких вечерь. Салат з пекінської капусти, крабових паличок, огірка та кукурудзи цілком підходить для тих, хто стежить за своєю вагою. Майонез можна замінити на йогурт або заправити оливковою олією з лимоном.

Інгредієнти

• 200гр | Рис
• 10шт. | Крабові палички
• 1шт. | Огірки
• 200гр | Пекінська капуста
• 5шт. | Курячі яйця
• 150гр | Майонез
• | Сіль
• 1стак. | Кукурудза

Інструкції

1. Як приготувати салат Салат з китайською капустою, крабовими паличками, огірцем та кукурудзою? Перше, що потрібно зробити, це зібрати необхідні продукти та відварити рис.
   
2. порізати крабові палички
   
3. підготувати кукурудзу, можна використовувати консервовану або заморожену кукурудзу.
   
4. нарізати китайську капусту, яку можна замінити на листя салату.
   
5. нарізати свіжі огірки, але підійдуть і мариновані
   
6. відварити курячі яйця, а яєчний білок натерти на великій тертці
   
7. також натерти яєчний жовток
   
8. викласти відварений рис і намазати майонезом
   
9. викласти кукурудзу, намазати майонезом
   
10. викласти палички та огірці
    
11. намазати майонезом
    
12. викласти білок
    
13. викласти капусту і посипати жовтком
    
14. смачного!