- Порції: 6 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:50
- Калорії: 197
- Складність:
Легко
Друк
Смачний і низькокалорійний для любителів легких вечерь. Салат з пекінської капусти, крабових паличок, огірка та кукурудзи цілком підходить для тих, хто стежить за своєю вагою. Майонез можна замінити на йогурт або заправити оливковою олією з лимоном.
Інгредієнти
Інструкції
- Перше, що потрібно зробити, це зібрати необхідні продукти та відварити рис.
- Порізати крабові палички
- Підготувати кукурудзу, можна використовувати консервовану або заморожену кукурудзу.
- Нарізати пекінську капусту, яку можна замінити на листя салату.
- Нарізати свіжі огірки
- Відварити курячі яйця, а яєчний білок натерти на великій тертці
- Також натерти яєчний жовток
- Викласти відварений рис і намазати майонезом
- Викласти кукурудзу, намазати майонезом
- Викласти палички та огірки
- Намазати майонезом
- Викласти яєчні білки
- Викласти капусту і посипати жовтком
- Смачного!

Салат з пекінської капусти, крабових паличок, огірка та кукурудзи.
- Порції: 6 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:50
- Калорії: 197
- Складність:
Легко
Смачний і низькокалорійний для любителів легких вечерь. Салат з пекінської капусти, крабових паличок, огірка та кукурудзи цілком підходить для тих, хто стежить за своєю вагою. Майонез можна замінити на йогурт або заправити оливковою олією з лимоном.
Інгредієнти
Інструкції
- Перше, що потрібно зробити, це зібрати необхідні продукти та відварити рис.
- Порізати крабові палички
- Підготувати кукурудзу, можна використовувати консервовану або заморожену кукурудзу.
- Нарізати пекінську капусту, яку можна замінити на листя салату.
- Нарізати свіжі огірки
- Відварити курячі яйця, а яєчний білок натерти на великій тертці
- Також натерти яєчний жовток
- Викласти відварений рис і намазати майонезом
- Викласти кукурудзу, намазати майонезом
- Викласти палички та огірки
- Намазати майонезом
- Викласти яєчні білки
- Викласти капусту і посипати жовтком
- Смачного!

Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар