- Порції: 2 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:15
- Калорії: 128
- Складність:
Легко
Друк
Ароматний і ситний, з бомбезною заправкою! Іспанський салат з тунцем і картоплею виходить дуже апетитним з цікавим післясмаком. Передбачаю думки про те, що це - звичайний Нісуаз. Здавалося б, так, але ні! Це самодостатній і ні на що не схожий салат з середземноморською ноткою.
Інгредієнти
Інструкції
- Картоплю заздалегідь відваріть у мундирі до готовності, охолодіть і очистіть. Стручкову квасолю бланшируйте в киплячій воді 3 хвилини. Салат обирайте будь-який, але з ніжною зеленню. Тунець краще підійде цілими шматочками без кісток, а не подрібнений.
- За рецептом салат змішується в загальній мисці. Але можна викладати всі основні інгредієнти на салатні листя, які покладені безпосередньо на блюдо для подачі. Отже, салат промийте під проточною водою і струсніть. Руками порвіть його на невеликі шматочки. Картоплю розріжте поперек, а потім дольками.
- Помідори черрі промийте під проточною водою, розріжте на половинки. Цибулю очистіть, розріжте навпіл і наріжте дольками. Додайте охолоджену стручкову квасолю.
- Додайте філе тунця. Часник пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці.
- Для того, щоб кмин краще розкрив свій смак і аромат, пропоную трохи розтовкти його в ступці.
- Додайте копчену паприку, кмин, сіль та гострий мелений перець.
- Приготуємо заправку. Для цього в соуснику змішайте оливкову олію першого холодного віджиму та винний оцет. Який оцет використовувати, білий чи червоний - ролі не грає.
- Заправте салат і перемішайте. Дайте настоятися 5-10 хвилин, після чого він буде готовий до подачі.
Іспанський салат з тунцем та картоплею
- Порції: 2 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:15
- Калорії: 128
- Складність:
Легко
Ароматний і ситний, з бомбезною заправкою! Іспанський салат з тунцем і картоплею виходить дуже апетитним з цікавим післясмаком. Передбачаю думки про те, що це - звичайний Нісуаз. Здавалося б, так, але ні! Це самодостатній і ні на що не схожий салат з середземноморською ноткою.
Інгредієнти
Інструкції
- Картоплю заздалегідь відваріть у мундирі до готовності, охолодіть і очистіть. Стручкову квасолю бланшируйте в киплячій воді 3 хвилини. Салат обирайте будь-який, але з ніжною зеленню. Тунець краще підійде цілими шматочками без кісток, а не подрібнений.
- За рецептом салат змішується в загальній мисці. Але можна викладати всі основні інгредієнти на салатні листя, які покладені безпосередньо на блюдо для подачі. Отже, салат промийте під проточною водою і струсніть. Руками порвіть його на невеликі шматочки. Картоплю розріжте поперек, а потім дольками.
- Помідори черрі промийте під проточною водою, розріжте на половинки. Цибулю очистіть, розріжте навпіл і наріжте дольками. Додайте охолоджену стручкову квасолю.
- Додайте філе тунця. Часник пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці.
- Для того, щоб кмин краще розкрив свій смак і аромат, пропоную трохи розтовкти його в ступці.
- Додайте копчену паприку, кмин, сіль та гострий мелений перець.
- Приготуємо заправку. Для цього в соуснику змішайте оливкову олію першого холодного віджиму та винний оцет. Який оцет використовувати, білий чи червоний - ролі не грає.
- Заправте салат і перемішайте. Дайте настоятися 5-10 хвилин, після чого він буде готовий до подачі.
Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар