- Порції: 6 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:05
- Калорії: 43
- Складність:
Легко
Друк
Корисний літній освіжаючий суп для будь-якого віку! Унікальний рецепт швидкого приготування ситного холодного супу, який дарує заряд необхідної енергії, обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїм дивовижним смаком! Буряковий суп корисний і дуже смачний! Унікальний суп – літній буряковий суп за особливим рецептом. Найкращий дієтичний холодний суп! Він смачніший за набридлу окрошку! Усі, хто не знає, що приготувати в спекотну літню пору, рекомендуємо корисну і освіжаючу страву – буряковий суп. Він чудово втамовує голод, спрагу, допомагає позбутися зайвої ваги і дарує заряд необхідної енергії. У його складі суцільні вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які роблять вас здоровими і красивими.
Інгредієнти
Інструкції
- Для приготування літнього дієтичного бурякового супу підготовлюємо необхідні продукти та спеції.
- Натираємо на великій тертці в глибоку миску відварені вкруту чотири курячі яйця.
- Натираємо в миску на великій тертці три невеликі буряки, які попередньо запікаємо або відварюємо.
- Нарізаємо дрібними кубиками п’ять свіжих огірків.
- Викладаємо нарізані кубиками огірки в загальну миску.
- Нарізаємо і дрібно шинкуємо трохи зелені за смаком.
- Викладаємо нарізану зелень в загальну миску.
- Виливаємо в миску в якості заправки один літр айрану, який можна замінити розведеним водою кефіром.
- Добре перемішуємо між собою всі інгредієнти в мисці.
- Додаємо в миску за смаком сіль і суміш чорного з червоним перцем.
- Знову перемішуємо всі інгредієнти в мисці і даємо приготованому дієтичному супу одну годину настоятися.
- Легкий, ситний і поживний буряковий суп по закінченню години розливаємо по тарілках. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Смачного всім!
Звичайний холодний борщ на кефірі
- Порції: 6 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 00:05
- Калорії: 43
- Складність:
Легко
Корисний літній освіжаючий суп для будь-якого віку! Унікальний рецепт швидкого приготування ситного холодного супу, який дарує заряд необхідної енергії, обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїм дивовижним смаком! Буряковий суп корисний і дуже смачний! Унікальний суп – літній буряковий суп за особливим рецептом. Найкращий дієтичний холодний суп! Він смачніший за набридлу окрошку! Усі, хто не знає, що приготувати в спекотну літню пору, рекомендуємо корисну і освіжаючу страву – буряковий суп. Він чудово втамовує голод, спрагу, допомагає позбутися зайвої ваги і дарує заряд необхідної енергії. У його складі суцільні вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які роблять вас здоровими і красивими.
Інгредієнти
Інструкції
- Для приготування літнього дієтичного бурякового супу підготовлюємо необхідні продукти та спеції.
- Натираємо на великій тертці в глибоку миску відварені вкруту чотири курячі яйця.
- Натираємо в миску на великій тертці три невеликі буряки, які попередньо запікаємо або відварюємо.
- Нарізаємо дрібними кубиками п’ять свіжих огірків.
- Викладаємо нарізані кубиками огірки в загальну миску.
- Нарізаємо і дрібно шинкуємо трохи зелені за смаком.
- Викладаємо нарізану зелень в загальну миску.
- Виливаємо в миску в якості заправки один літр айрану, який можна замінити розведеним водою кефіром.
- Добре перемішуємо між собою всі інгредієнти в мисці.
- Додаємо в миску за смаком сіль і суміш чорного з червоним перцем.
- Знову перемішуємо всі інгредієнти в мисці і даємо приготованому дієтичному супу одну годину настоятися.
- Легкий, ситний і поживний буряковий суп по закінченню години розливаємо по тарілках. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Смачного всім!
Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар
