- Порції: 4 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 01:30
- Калорії: 56
- Складність:
Легко
Друк
Оосвіжаючий, яскравий, легкий, дуже апетитний. Буряковий суп на кефірі - класичний холодний суп, це страва з простих і доступних продуктів. У літній спекотний день він наситить і освіжить одночасно. Для більшої прохолоди в буряковий суп можна додати шматочки льоду.
Інгредієнти
Інструкції
- Як приготувати холодний суп борщ на кефірі класичний? Підготуйте вказані продукти. Основний інгредієнт супу - це буряк, інші овочі можна змінювати на свій смак. Яйця попередньо відваріть вкруту і охолодіть у холодній воді. Кефір можна вибрати будь-якої жирності. У мене 3.2 %. Зелень можна брати будь-яку на свій смак.
- Буряк можна відварити або запекти. Відварювати її потрібно 1 - 1.5 години в залежності від розміру, помістивши в каструлю з холодною водою, щоб вона повністю покривала овоч. Якщо будете запікати, то буряк потрібно помити, загорнути у фольгу і запікати протягом 50 – 60 хвилин при температурі 180-190 градусів. Готову буряк потрібно дістати, розгорнути і охолодити.
- Відварений і охолоджений буряк очистіть від шкірки, натріть на великій тертці і викладіть у глибоку миску.
- Свіжі огірки промийте ретельно холодною водою, натріть на великій тертці або дрібно поріжте. Викладіть подрібнений огірок у посуд зі буряком.
- Відварені і охолоджені яйця очистіть від шкаралупи і дрібно поріжте. Додайте нарізані яйця у посуд до раніше підготовлених овочів.
- Свіжу зелень кропу і петрушки промийте холодною водою і струсніть зайву рідину. Наріжте свіжу зелень і додайте в миску.
- Додайте в підготовлені інгредієнти сіль за смаком і гірчицю. Від гірчиці можна відмовитися. Перемішайте вміст посуду.
- Додайте в борщ кефір і перемішайте.
- Борщ можна розбавити холодною водою до потрібної консистенції супу. Воду беріть фільтровану, холодну. Перед подачею можна трохи охолодити суп. Смачного!

Борщ на кефірі класичний холодний суп
- Порції: 4 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 01:30
- Калорії: 56
- Складність:
Легко
Оосвіжаючий, яскравий, легкий, дуже апетитний. Буряковий суп на кефірі - класичний холодний суп, це страва з простих і доступних продуктів. У літній спекотний день він наситить і освіжить одночасно. Для більшої прохолоди в буряковий суп можна додати шматочки льоду.
Інгредієнти
Інструкції
- Як приготувати холодний суп борщ на кефірі класичний? Підготуйте вказані продукти. Основний інгредієнт супу - це буряк, інші овочі можна змінювати на свій смак. Яйця попередньо відваріть вкруту і охолодіть у холодній воді. Кефір можна вибрати будь-якої жирності. У мене 3.2 %. Зелень можна брати будь-яку на свій смак.
- Буряк можна відварити або запекти. Відварювати її потрібно 1 - 1.5 години в залежності від розміру, помістивши в каструлю з холодною водою, щоб вона повністю покривала овоч. Якщо будете запікати, то буряк потрібно помити, загорнути у фольгу і запікати протягом 50 – 60 хвилин при температурі 180-190 градусів. Готову буряк потрібно дістати, розгорнути і охолодити.
- Відварений і охолоджений буряк очистіть від шкірки, натріть на великій тертці і викладіть у глибоку миску.
- Свіжі огірки промийте ретельно холодною водою, натріть на великій тертці або дрібно поріжте. Викладіть подрібнений огірок у посуд зі буряком.
- Відварені і охолоджені яйця очистіть від шкаралупи і дрібно поріжте. Додайте нарізані яйця у посуд до раніше підготовлених овочів.
- Свіжу зелень кропу і петрушки промийте холодною водою і струсніть зайву рідину. Наріжте свіжу зелень і додайте в миску.
- Додайте в підготовлені інгредієнти сіль за смаком і гірчицю. Від гірчиці можна відмовитися. Перемішайте вміст посуду.
- Додайте в борщ кефір і перемішайте.
- Борщ можна розбавити холодною водою до потрібної консистенції супу. Воду беріть фільтровану, холодну. Перед подачею можна трохи охолодити суп. Смачного!

Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар