- Порції: 3 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 01:00
- Калорії: 199
- Складність:
Легко
Друк
Чудове поєднання інгредієнтів салату! Смачний салат з куркою та горіхами можна подати як самостійне блюдо - він досить ситний. А можна приготувати його на святковий стіл, в доповнення до інших страв. Курка легко засвоюється і добре поєднується з багатьма інгредієнтами. Ніжне куряче м'ясо прекрасно поєднується з обсмаженими горіхами. А додавання сиру та яєць надає смаку ніжності та легкості.
Вміст такого салату можна доповнити грибами (консервованими або обсмаженими шампіньйонами) або маринованими огірками.
Інгредієнти
Інструкції
- Куряче філе для салату опустіть у кипяток і варіть протягом 30 хвилин. Готове м’ясо охолодіть. Яйця залийте холодною водою, доведіть до кипіння і варіть протягом 5-7 хвилин. Потім злийте гарячу воду і охолодіть яйця, зануривши їх у холодну воду. Грецькі горіхи трохи порубайте ножем і обсмажте на сухій сковороді 3-4 хвилини, постійно помішуючи, до характерного запаху.
- Чому курку опускати саме в кипяток? Коли м’ясо готується для салату, його необхідно опускати в кипяток. При цьому зовні м’ясо відразу «запечатується» і всі соки залишаються всередині шматка. Тому м’ясо в салаті буде соковитішим. Відварене куряче м’ясо наріжте невеликими кубиками.
- Салат можна викладати в загальний салатник, в порційні форми або, як у мене, в креманки. На дно креманок викладіть нарізане куряче м’ясо і змастіть невеликою кількістю майонезу.
- Цибулю очистіть, наріжте дрібними кубиками, обдайте кипятком. Відкиньте на ситечко, щоб стекла вода. Додайте в салатник. Якщо у вас цибуля не гірка, можете не обдавати кипятком. Змастіть майонезом. Відварені яйця очистіть від шкаралупи і натріть на тертці безпосередньо в креманки поверх цибулі. Сильно прижимати їх не треба. Нехай салат буде повітряним.
- Також додайте невелику кількість майонезу.
- Сир натріть на дрібній або середній тертці і викладіть наступним шаром. Сир може бути абсолютно будь-яким. Головне, щоб його можна було натерти на тертці.
- Верх салату посипте обсмаженими грецькими горіхами. В обсмаженому вигляді горіхи набувають неповторного смаку і аромату, так що встояти перед смаком такого салату буде просто неможливо. Перед подачею салат трохи охолодіть у холодильнику.
- Готовий салат виходить ніжним, легким і дуже смачним. Смачного!
Порційний салат з філе курки, яйцем та сиром у креманках
- Порції: 3 Люди
- Час підготовки: -
- Час приготування: 01:00
- Калорії: 199
- Складність:
Легко
Чудове поєднання інгредієнтів салату! Смачний салат з куркою та горіхами можна подати як самостійне блюдо - він досить ситний. А можна приготувати його на святковий стіл, в доповнення до інших страв. Курка легко засвоюється і добре поєднується з багатьма інгредієнтами. Ніжне куряче м'ясо прекрасно поєднується з обсмаженими горіхами. А додавання сиру та яєць надає смаку ніжності та легкості.
Вміст такого салату можна доповнити грибами (консервованими або обсмаженими шампіньйонами) або маринованими огірками.
Інгредієнти
Інструкції
- Куряче філе для салату опустіть у кипяток і варіть протягом 30 хвилин. Готове м’ясо охолодіть. Яйця залийте холодною водою, доведіть до кипіння і варіть протягом 5-7 хвилин. Потім злийте гарячу воду і охолодіть яйця, зануривши їх у холодну воду. Грецькі горіхи трохи порубайте ножем і обсмажте на сухій сковороді 3-4 хвилини, постійно помішуючи, до характерного запаху.
- Чому курку опускати саме в кипяток? Коли м’ясо готується для салату, його необхідно опускати в кипяток. При цьому зовні м’ясо відразу «запечатується» і всі соки залишаються всередині шматка. Тому м’ясо в салаті буде соковитішим. Відварене куряче м’ясо наріжте невеликими кубиками.
- Салат можна викладати в загальний салатник, в порційні форми або, як у мене, в креманки. На дно креманок викладіть нарізане куряче м’ясо і змастіть невеликою кількістю майонезу.
- Цибулю очистіть, наріжте дрібними кубиками, обдайте кипятком. Відкиньте на ситечко, щоб стекла вода. Додайте в салатник. Якщо у вас цибуля не гірка, можете не обдавати кипятком. Змастіть майонезом. Відварені яйця очистіть від шкаралупи і натріть на тертці безпосередньо в креманки поверх цибулі. Сильно прижимати їх не треба. Нехай салат буде повітряним.
- Також додайте невелику кількість майонезу.
- Сир натріть на дрібній або середній тертці і викладіть наступним шаром. Сир може бути абсолютно будь-яким. Головне, щоб його можна було натерти на тертці.
- Верх салату посипте обсмаженими грецькими горіхами. В обсмаженому вигляді горіхи набувають неповторного смаку і аромату, так що встояти перед смаком такого салату буде просто неможливо. Перед подачею салат трохи охолодіть у холодильнику.
- Готовий салат виходить ніжним, легким і дуже смачним. Смачного!
Вам також може сподобатися
Додайте свій коментар